Prof. Ms. Paulo é Mestre pela Universidade de São Paulo - USP. Especializações em: R.P.G., Cadeias Musculares, Osteopatia, Cyrax, Iso-stretching, Reeducação tônico fásica da Postura e Pilates.
Fisioterapeutas, estudantes de fisioterapia e Educadores Físicos
Mínimo 15 e máximo de 30 alunos
Introdução ao Método PILATES;
O Método Pilates teve sua aplicação propriamente dita em 1914 na Primeira Guerra Mundial, Pilates trabalhou como enfermeiro e utilizava das molas das camas para iniciar a tonificação dos músculos dos soldados feridos, assim reabilitando-os. Em 1926 fundou seu primeiro estúdio em Nova York e a partir daí a técnica difundiu-se pelo mundo.
Joseph Pilates o criador do método;
Contrologia;
Princípios do Método PILATES;
- Concentração
- Centralização
- Respiração
- Controle
- Precisão
- Fluidez
Trabalhando o método através dos princípios;
Pilates em Reabilitação;
Pilates em Condicionamento físico;
O fisioterapeuta e o educador físico;
O MAT PILATES é dividido em 3 níveis que se diferenciam pela quantidade e grau de dificuldade dos exercícios.
MAT PILATES nível I;
- the hundred, roll up, leg circle, rolling like a ball, single leg stretching, double leg stretching, spine e outros.
MAT PILATES nível II;
- Nível I + single straight leg stretching, double straight leg stretching, criss cross, open leg rocker, corks crew, saw, neck roll e outros.
MAT PILATES nível III;
- Nível I e II + roll over, swan, single leg kicks, double leg kicks, jack knife, spine twist, side kicks, teaser, boomerang e outros.
- Posicionamento
- Exercícios utilizando o processo pedagógico
- O papel do professor
- Voz de comando
- Contagem
- Indicações e contra-indicações
A partir do aprendizado dos exercícios do MAT passaremos a etapa da utilização dos acessórios:
- Bola Grande (65 cm)
- Bola Pequena (20 cm)
- Band
- Anel Flex
- Pesos
Elaboração de uma aula em Pilates;
- Aquecimento
- Exercícios do MAT
- Soltura
- Finalização
O mercado de trabalho em Pilates;
Como montar o seu negócio em Pilates.
“O equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente é aquela qualidade do homem civilizado que lhe confere não só a sua superioridade sobre o reino selvagem e animal, como também todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para a obtenção da meta da humanidade de viver com saúde e felicidade.” Joseph Pilates
Incluso: Bola 65 cm + Orange Ball + Band(faixa elástica) + Apostila
1º dia (28/10/2010) - Quinta-feira - Tarde: 13:30h as 17:30h
2º dia (29/10/2010) – Sexta-feira - Manhã: 8h as 12h/Tarde: 13:30h as 17:30h
3º dia (30/10/2010) – Sábado - Manhã: 8h as 12h/Tarde: 13:30h as 17:30h
4º dia (31/10/2010) – Domingo - Manhã: 8:30h as 12h
*Coffes: Manhã: 9:40h as 10h l Tarde: 15:40h as 16h
Total: 30 horas
Valor a vista R$ 1.290,00. Incluso o KIT (bola 65cm + orange ball + band) + Apostila. Podendo ser parcelado em 3 parcelas iguais de R$ 430,00.
Em 10 parcelas de R$ 156,00
Em 9 parcelas de R$ 169,00
Em 8 parcelas de R$ 185,00
Em 7 parcelas de R$ 206,00
Em 6 parcelas de R$ 234,00
Em 5 parcelas de R$ 273,00
Em 4 parcelas de R$ 332,00
Para efetuar a sua inscrição basta preencher a ficha de inscrição anexar os cheques sendo eles nominais à FISIONET e no preenchimento do local do cheque deve-se colocar a cidade de São José do Rio Preto-SP e enviá-los por sedex ou carta registrada para o seguinte endereço:
Rua Paulo Setubal, 166 Santa Cruz
CEP 15014-160 São José do Rio Preto-SP
Obs: Os cheques pré-datados devem ser enviados com as datas de depósito preferencialmente para o dia 10 de cada mês. Só serão efetivadas as inscrições perante o envio dos documentos acima. Devido ao número reduzido das turmas é importante que as inscrições sejam realizadas com uma grande antecedência ao início do curso.
Os alunos do curso que ficarem hospedados no próprio hotel do curso terão um pacote de R$ 329,00 que inclui hospedagem (apartamento individual) e café da manhã durante todo o curso. As refeições podem ser realizadas nos restaurantes próximos ao hotel. Este pacote inclui chegada no hotel no dia 28/10/2010 a partir das 12h e saída do apartamento no dia 31/10/2010 às 12h. Caso o aluno necessite ficar hospedado mais um dia no hotel devido a horários de passagens, basta procurar a recepção e efetuar a reserva direto com o hotel. Este pacote deve ser providenciado antecipadamente com o FISIONET através de cheque ou depósito em conta. Os dados bancários são: Banco do Brasil - Ag. 0057-4 - C/c. 48.642-6 Crédito para: FISIONET. Favor enviar o comprovante do depósito até o dia 15/10/2009. * Lembramos que este pacote é oferecido para maior conforto e segurança ao aluno. E deve ser reservado diretamente conosco.
O hotel está localizado em uma região privilegiada no centro da cidade. Toda a reserva do hotel é feita diretamente conosco para sua maior comodidade. Visite aqui o hotel.
Telefones: (17) 3011-4200 l (17) 3234-6048
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Ao concluir o curso você receberá o Diploma de Extensão Profissional.
O Fisionet está conveniado com a Associação dos Fisioterapeutas do Brasil (AFB), que representa os fisioterapeutas do Brasil perante a World Confederation for Physical Therapy (WCPT) e a Confederaciòn Latino Americana de Fisioterapia y Kinesiologia (CLAFK).
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